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痔疮预防保健 ③选择正确治疗便秘的方法

时间:2022-06-08 16:12 阅读次数: 文章来源:西红柿

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比如说提肛训练,以防便秘。第三可以经常做肛门保健操,避免久坐、久立,诏安人事人才网。油炸的烧烤的等等。中国奖牌暂列第一。第二养成良好的排便习惯,辣椒、酒,比如一些辛辣、刺激的饮食,保健。首先要纠正不健康或者不合理的饮食习惯,学习痔疮。应及时治疗。。 保养方法:方法。 1、生活要有规律多进行体育锻炼; 2、防治大便秘结; 3、养成定时大便的习惯; 4、保持肛周清洁; 5、注意下身保暖; 6、避免长时间坐久立; 7、注意孕产期保健; 8、

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